3月6・7日の記録

3月6日

体重…65.9kg
体脂肪率…37.1%
運動…真向法
歩数…4939歩
総消費カロリー…2010kcal
目標達成度…97.4%

活動量グラフ

3月7日

体重…65.9kg
体脂肪率…36.7%
運動…真向法
歩数…4920歩
総消費カロリー…1975kcal
目標達成度…95.7%

活動量グラフ

最近の食べ過ぎのせいもあるし、7日には生理も始まって

体のむくみもあるらしく、せっかくちょっと減った体重がまた増えています。