2月9日の記録

体重…65.6kg
体脂肪率…37.2%
運動…散歩1時間 真向法
歩数…7633歩
総消費カロリー…2070kcal
目標達成度…99.1%

活動量グラフ

ふと気がついたら、摂取目標カロリーが修正されていました。

前日まで1532kcalでしたが、1494kcalに減っていました;

このところ寝ていることが多かったからなあ…orz