2月5日の記録

体重…65.9kg
体脂肪率…37.1%
運動…真向法
歩数…5046歩
総消費カロリー…1936kcal
目標達成度…91.0%

活動量グラフ

朝のむくみは強めでした。

2月になって、ようやく、初詣に行ってくることができました。

今日の運動は、それでちょっと歩いたくらい。

一日中、胃がしくしくしていたのが気になるところ。最近胃の調子がいまいちです。