1月7日の記録

体重…65.0kg
体脂肪率…36.4%
運動…真向法
歩数…579歩

総消費カロリー…1735kcal
目標達成度…79.2%
活動量グラフ

体調が悪かった、というわけではないんですが。

やけに眠かったり、足の冷えがひどかったりしていたので、腰から下に毛布をかけて温かくしてゴロゴロしてました。

スギ花粉の季節には早いと思うんだけど、最近、朝にたくさんくしゃみと鼻水が出ます。

風邪というわけでもなさそう。謎…