10月24日の記録

体重…65.9kg
体脂肪率…37.4%
運動…真向法
歩数…4548歩
総消費カロリー…2044kcal
目標達成度…96.8%

活動量グラフ

午前中にイベントがあって、バタバタ走り回りました(運動に入れていいくらいかも)。

動いたおかげで、気分は少しすっきりしました。

ですが、午後はお腹をこわしてしまったり、やっぱりちょっと調子が悪かったです。

それに、帰ってきてから夕方に寝てますねw

本人が忘れていても、グラフを見れば分かってしまいます…;