体重…66.2kg
体脂肪率…36.6%
運動…真向法
歩数…1339歩
総消費カロリー…1951kcal
目標達成度…94.1%
活動量グラフ
朝、寝ぼけた状態で体重を測ったら、55kgって出てびっくり！！
「ある日いきなり、朝起きたら10kg痩せてたらな～」なんて、時々言っていましたが、実際にはそんなことが起きるはずがありません。
体脂肪計を少し移動して置いて、改めて測りなおしました。
…なんだか、一気に目が覚めた気がしました…
一日中、ちょこちょこと家事を片付けていたら、こんなグラフになりました。