9月20日の記録

体重…66.3kg
体脂肪率…36.7%
運動…真向法
歩数…454歩


腰とお腹に鈍痛があり、とても眠かったので、昼から3時間ほど寝てしまいました。
早く上手に回せるようになりたいけど、フラフープも今日はお休みです。