9月17日の記録

体重…65.2kg
体脂肪率…36.6%
運動…フラフープ30分 真向法
歩数…2699歩


フラフープが届いたので、使ってみましたが、うまく回せない(>_<)
たったの10回も続けて回せない状態です。
息子は上手に回してました。
私も早く上手くなりたいです。

携帯をポケットに入れてフラフープをしていたら、歩数計に回数がカウントされていました。
実際にはこんなに歩いていません^^;ですが、これからもフラフープするときは携帯を身に付けてやって、その歩数を記録しようと思います。