8月23日の記録

体重…66.3kg
体脂肪率…36.3%
運動…真向法
歩数…529歩


今日もまた運動らしい運動はせず…
たいして疲れることもしていないはずだけど、昼食後、やけに眠くなって、たっぷり昼寝をしちゃいました。
こちらに来てから、ずっとそんな調子だった気もしますが、ここ一週間ほどは特に眠気が強いです。

運動はサボりまくっていますが、本はたくさん読みました。実家には子どもの頃の本がとっておいてあるのです。
でもさすがに、たま～にしか帰らない私の本が本棚で幅をきかせているのはどうかと思ったので、昼寝の後に整理しました。
もう読まないなというものは段ボール箱に詰めました。明日古本屋さんに持っていこうかと思います