8月19日の記録

体重…65.1kg
体脂肪率…37.8%
運動…ピラティス20分 真向法
歩数…757歩


久しぶりにフィギュアロビクスをしようと思ったので、ウォーミングアップまではしました。
ただ、今日は隣の部屋には両親が…もし見られちゃったら、と思うと、急に恥ずかしくなってしまって、ピラティスに切り替えちゃいました。