8月9日の記録

体重…65.4kg
体脂肪率…35.6%
運動…なし
歩数…935歩


最近、歩数がめちゃくちゃ少ないのは、外出していないから…
家の掃除をしたり、息子の宿題に付き合ったりしていて、ずっと家にこもっていました。
明日からしばらく帰省するので、片付けられることはやっておこうと。

疲れた～
頑張りました

帰省中も、いつも通り記録をつけられると思います。
フィギュアロビクスやピラティスのDVDも持ってって、サボらずにやるつもりです。