8月6日の記録

体重…64.8kg
体脂肪率…36.7%
運動…フィギュアダンブ30分 真向法
歩数…1232歩


昨日、怒らないようにしようと思ったばかりです。
夕方までは穏やかにしていたのに、結局夕方になって息子に激怒してしまいました。
息子がいけないところも、あるにはあるんですけどね。
…こんなにイライラしてしまうのは、もしかしたらもう更年期？とまで思ってしまうこの頃です。