8月4日の記録

体重…65.7kg
体脂肪率…35.7%
運動…水中ウォーキング30分 真向法
歩数…524歩


ブログを始めてからの最高体重を更新したかも
本当はもっと歩いたのですが、携帯を家に忘れて出かけてしまったので、こんな歩数になってしまいました。