体重…65.0kg
体脂肪率…36.9%
運動…フィギュアダンス30分 真向法
歩数…2747歩


体重もひどいのですが、体脂肪率が;;
久しぶりのフィギュアダンスは、きつかったです。
食や運動を含む、生活全般が乱れてるなーと思います。思ってるんだけど。。。