7月19日の記録

体重…64.6kg
体脂肪率…35.5%
運動…真向法
歩数…1151歩


今日は、なんとなく眠くてだるい、やる気の出ない日でした。
でも、やけにお腹は空くし、いつもより多めに食べてしまってました。
そろそろ生理だなぁ…、って感じの体調です。