7月17日の記録

体重…64.3kg
体脂肪率…34.8%
運動…真向法
歩数…1490歩


今朝はまたちょっとむくんでいました。

夜にプールに行こう、という話になって、行くには行ったけれど、ものすごく混んでいたので、入るのを諦めてしまいました。
今日は連休の中日だったんですもんね…;