7月9日の記録

体重…64.0kg
体脂肪率…35.5%
運動…真向法
歩数…726歩


ここ2日ほど、食欲があまりありません。
暑さもありますが、ちょっと凹んだ出来事があり、それもあって、全てにおいてやる気が出ません。
良くない傾向ですね。