体重…63.8kg
体脂肪率…35.1%
運動…真向法
歩数…115歩
今日も少し首が痛くて、何にもやる気がしない1日でした。
昨日は午後から出かけて、家に帰って来たのが深夜だったので、その疲れが残っていた感じです。
夫と息子は二人で出かけましたが、私は留守番させてもらいました。
頭痛が続いて、唇が腫れてと不調が続いて、ちょっと、気分も下がり気味です。
昨日、出かけた先で「生でも食べられる糖度の高いとうもろこし」を買って来ました。
みずみずしくて、フルーツ？と思ってしまうほど甘いんです！
とうもろこしはこれまで、特に好きではなかったけど、これは美味しい、と思いました。
晩ご飯には、このとうもろこしを使って、とうもろこしご飯を作りました。
シャキシャキの歯ごたえと、さっぱりした甘みが新鮮でした。食欲が落ちる夏にはいいですね。
おかわりしたいと思ったけど、そこは我慢しておきました。