11月28日(69日目)の状態
体重…60.9kg(＋0.4kg)
体脂肪率…35.0%(＋1.7%) カッコ内は、初日との比較です。
摂取カロリー…2429kcal iBodymoを利用して出した数値です。
歩数…10087歩
運動…フィギュアダンス上・下半身各一回ずつ
増えてしまってました。まあ、27日に食べたものを考えたら仕方ないかなあ、という感じです。
28日は、千葉県立現代産業科学館 に行って来ました。企画展の「みる！みえる？－錯視から探る視覚のしくみ－」が最終日だったので、それを見るために行って来ました。
息子はだまし絵や3Dに興味があるので、中央博物館より、こちらの方が楽しかったみたいです。常設展の方も体験しながら学べる展示だったので、飽きなかった様子でした。
中央博物館には車で行きましたが、産業科学館には電車で行ったので、いつもより多く歩くことができました。
夜に夫と二人で飲みました。それを我慢しておけば、2000kcalはオーバーしなかったかも…