この前、3日分の記録を付けていて、思ったことです。
私は毎朝、起床後トイレに行ってからすぐに体重を測っています。
ブログを書く時は、その日の朝の体重を書き、前日からの変化を見て
「昨日はたくさん食べたからなあ～」とか、
「昨夜遅くに飲んじゃったから…」という風に、
前の日の体重より増えたなら、前日の反省や、言い訳を書くようにしています。
当日の体重を書いてから、前日の生活のあれこれを書くというスタイルです。
アメブロを始める前は、サービス停止したhakatterさんで体重記録をつけていました。そのときからのスタイルです。
でも…3日分まとめて書いていると、時間の経過が行ったり来たりして、なんだかとても書きづらかったんです。それに、自分で後で読み返したときに、この書き方だと分かりにくいかもしれないなと思いました。
時間の経過に沿って書いてあった方が、読んでいて分かりやすいような気がしてきました。
なので、これからは、その日の体重と運動はまとめて書くようにしてみます。