なんだかやけに眠い です…あくびがとまりません。
書くことも思いつかないけど、体重と体脂肪率だけなんだし、記録はしておこうと思いますφ(．． )
食事や運動についても、毎日細かく記録している方は、えらいなあって思います。
本日の状態
体重…60.4kg
体脂肪率…35.3%
=================
初日との比較
体重…－0.1kg
体脂肪率…＋2.0%
なんだかやけに眠い です…あくびがとまりません。
書くことも思いつかないけど、体重と体脂肪率だけなんだし、記録はしておこうと思いますφ(．． )
食事や運動についても、毎日細かく記録している方は、えらいなあって思います。
本日の状態
体重…60.4kg
体脂肪率…35.3%
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初日との比較
体重…－0.1kg
体脂肪率…＋2.0%