おはようございます♪
りんです！
苦手だからできないと違って
めんどくさいからやりたくないことって
けっこうありませか
私だけかな？
めんどくさい‼️そう思うとだんだんと
『〜しなければいけない』となっていきます。
そしたら脳は
コレはめんどくさいものとインプットされます！
そうなると次にやる時はやる前から
憂鬱になります
ただ、めんどくさいことをやりとげると
自分の経験値がグンと上がるのは確かだし
達成感はあります。
めんどくさいと思うと
行動ができない
なので
気持ちの持ち方を変えていくことで
行動というハードルが低くなり
『～しなければいけない』から
『～してみようかな』と変化していきます。
これはプライベートでもビジネスでも
言えることですが、気持ちの持ち方
いわゆるマインドは本当に大事で
マインドによって
行動するかしないかも変わってきます。
という事は、
目標も達成できるできないも
変わってきます。
今、私は以前の自分と比べて
それを本当に実感しています
めんどくさいからと
止まっていても何も始まらないし
達成もできない
目標も夢も叶わないのです。
めんどくさい、その先を見ていけば
自然と行動できるようになります。
『～しなければいけない』だと行動しても
継続できない場合が多いです。
それに、その後は『やっと終わった』という
ホッとした感情。
けど『～してみようかな』で行動した方が
継続できます。
そして、その後は『できた』という喜びの感情
になり、自分で成し遂げたという気持ちがこちらの方が
強いので自信にも繋がります。
めんどくさいと思う事があったら
気持ちの持ち方を変えて行動をするように
した方がいいですね
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