こんにちは
意識を変えれば行動が変わる
行動を変えれば人生が変わる！
カラダの健康だけではなく
ココロの健康までも分かる
足裏からのサインを受け取り
理想の人生にする
足コロジスト
いね ようこです
ご訪問ありがとうございます
なぜ痛いの？４つの理由
②足裏の筋肉は疲労しやすい
③一番、老廃物がたまりやすい
④足裏に刺激を受けたことが少ないから痛みに敏感
①から順番に書いています
①の内容は昨日の記事をみてね
今日は▼▼
足裏の筋肉は疲労しやすい
足裏の筋肉が疲れていると
刺激した時に激痛を伴う場合があります。
足つぼが多くある足の裏。
1日中立って歩いて
自分の体重と地面の間で押され続けています。
すごいですよね
１日中ですよ
反射区を軽く押したつもりが痛む場合には
筋肉疲労で炎症を起こしている可能性があります。
この場合には自分でほぐし
寝て起きると治っていることもあります。
帰宅後、靴を脱いで素足になった時の
解放感
感じますよね？
あれは
靴の中で足がぎゅうぎゅうになり
筋肉から疲労しているから
靴を脱いで
血流がよくなるからです
明日は
③一番、老廃物がたまりやすいについて
書きます。
明日もお楽しみに
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