こんばんは★
広島県三原市のライフオーガナイザーの宮丸しおりです＾＾
今日は、一日休養日にしました。
時期的に体調を崩しやすいんですよね。
最低限の家事だけして
あとは一日寝ていました（笑）
三男の面倒も長男次男が見てくれるので助かります。
日中は
長男・次男は二人でゲームをしたり
主人と三男は二人でお出かけしていたり。
私は、以前ちょっと調子が悪いな・・・
と思いながらそれに気付かないふりしていたため
体調を崩して、しばらく寝込み病院に通い仕事もやめました。
あの頃、メンタルも参っていて
喉に異物感がありました。
ポリープでもできたのかと思って
病院に行くと精神的なものです。と言われて漢方薬を出されました。
それでも、まだ頑張れる！まだ大丈夫と
頑張り続けた結果、倒れました
それ以来、ちょっと調子が悪いなと思うと休養日を持つようになりました。
疲れていると思ったら休む
それはとっても大事なことです
罪悪感は捨てましょう！！
夕飯は主人がラーメンを作ってくれました。
ありがとう
