パニック障害
パニック障害は、
強い不安感を主な症状とする精神疾患のひとつで
従来、不安神経症と呼ばれていた疾患の一部です。
・主な症状
定型的なパニック障害は、突然生じる「パニック発作」によって始まります。
続いてその発作が再発するのではないかと恐れる「予期不安」と
それに伴う症状の慢性化が生じます。
さらに長期化するにつれて、
症状が生じた時に逃れられない場面を回避して、
生活範囲を限定する「広場恐怖
症」が生じてくるのです。
・パニック発作とは？
動悸、息切れ、めまい、強い不安感、呼吸困難
漠然とした不安と空間の圧迫感
手足のしびれ、けいれん、吐き気、胸部圧迫のような息苦しさ
等の症状が現れ「倒れて死ぬのでは、ないか？」などの恐怖感
を感じる事です。
これらの症状は、特別な処置がなくとも、
しばらく安静に過ごしていれば多くは1時間以内に、
長くとも数時間のうちに回復します。
しかし、パニック発作を起こすと、本人は非常に不安になり
回避しようと行動に移そうとすると、
かえって逆効果となりその場から動くことができず、
うずくまったまま（気絶してしまうこともある）
救急搬送されたり、病院に駆け込んだりする事になります。
・予期不安とは？
一度パニック発作を起こすと、
パニック発作に非常に強烈な恐怖を感じるようになってきます。
このため、発作が発生した場面を非常に恐れ
またあの恐ろしい発作が起きるのではないかと、
不安を募らせていくのです。
これを”予期不安”と言います。
そして、患者は神経質になってしまい、
いつも自分の身体の状態を気にするようになります。
そして、持続的に自律神経症状が生じることとなり、
パニック発作が繰り返し生じるようになっていくのです。
・広場恐怖
とは？
パニック発作がくり返し起こる事で
発作が起きた場合に、その場から逃れられない
と思われる状況を回避するようになります。
電車や飛行機、歯科、理・美容室、
レジを待っている時、道路の渋滞など、
一定時間特定の場所に拘束されてしまうような環境や、
ショッピングモールなど人込みの中などがあります。
さらに不安が強まると、患者は家にこもりがちになったり、
一人で外出できなくなることもあります。
このような症状を「広場恐怖
」といいます。
パニック発作がくり返し起こり、
パニック障害になると
そのストレスや自信喪失などによって
うつ状態となることもあり、
やがては本当にうつ病になってしまうケースが多い様です。
又、逆にPTSD・うつ病
・強迫性障害などの
精神疾患の症状の一つとして
パニック発作を併発する場合がありますが、
この場合は、これらの病気の症状の一つとして扱われ、
パニック障害とは診断されません。
ここでも「うつ病」が出てきましたね。
そうなんです、悲しい事にほとんどの精神障害はそのストレスから「うつ病」に移行してしまうケースがあるのです。
ただ、パニック障害の方が症状的には苦しいですね。
酸素は行き渡っているのに、呼吸困難ななるのは、このまま自分は死んでしまうのではないか？
というパニックを起こしてしまう。
いつ、このような症状が出るかわからないから、電車やバスにも乗れない。
不安でしょぅがないんです。
パニック障害も起因はあります。ストレスです。
薬で治ります。環境でも治ります。
うつ病を併発する前に、落ち着いてゆっくり治しましょう。
焦るのは禁物です。
それはストレスになるからです。
上記のような症状があるのに、パニック障害だと自覚してない方。不安でしょぅがない方。
保健室、相談フォームで連絡下さい。
きっとお力になれると思います、