病気とダイエット

こんばんは。

一昨日の夜、急に熱が３８．５℃出ました。

それと、同時に下っ腹が痛くて痛くて、歩けなくなりました。

今、熱も微熱まで下がり、下っ腹の痛みも徐々に減ってきました。

いったい、この熱の下っ腹の痛みはなんだろう？

病院にすぐ行けば済む事なんですが、行き着けの病院が遠くて、おっくうになってしまって、、、

それでなくてもひきこもりで、外に出るのは近くのマルエツとミニストップだけ、、、(/ω＼)

ベッドに横になるのも苦しかったです。

最悪は救急車だなとも考えたけど、こんなんで呼んだら、マナー違反かな？と思い、今に至ってます。

病気とダイエット、どちらが辛いかって？やはり病気ですよね。

だから、ダイエットで苦しんでいる方は、自分ま中で、これだけは我慢できないって言うのを見つけて、

それよりはダイエットの方が楽だと思う事も、１つの手でもあります。

１０㎏以上超えのダイエットを頑張っている方は、もしかしたら、そのダイエットじたいが一番我慢できない事ってこともありますよね。

その場合は成人三大病を思い描いてみて下さい。

心臓病、脳梗塞、糖尿病にかかると、一生好きな物か食べられないんですよ。

いくらダイエットに成功しても、一生カロリー計算をしなければならない、怖いですよね。

それらを思えば、今だけダイエットとそれを維持する方かいかに簡単か。

私がいつも推奨している、痩せたいなら食べなさい。痩せたいなら栄養を摂りなさいは、肉、魚など

たんぱく室はどんどん摂って構わないんですよ。

病気になったら、肉も食べれなくなります。

そう思ってダイエットに励んでください。

間食や夜食を食べようと冷蔵庫を開けるなら、私にすぐメール下さい。

長い文章でも構いませんよ。

書いているとお腹が減るのも忘れます。

最後にくどいようですが、病気よりダイエットですからね。

それでは、今日はこのへんで…







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