こんにちは
愛知県
瀬戸市と長久手市で
ヨーガ療法を
お伝えしています
ヨーガ療法士
すずむら
です
今日は節分
明日から
暦の上では
春
今日
午前中の
レッスンを終え
さて
帰ろっかなって
って思った途端
お腹が
グゥ～
天使のぱん屋
へ直行
このパン屋さん
出来る限り
体に優しいものを
という想いで
一つ一つ
丁寧に作られていて
優しい味が
なんだか心に嬉しい
パン屋さん
美味しいパン屋さんは
家の近所に
たくさんあるけど
食べて
優しい気持ちに
してくれる
そんな
パン屋さんは
そんなに
思い浮かばないかな
少しの間
ちょっとだけ
思うところがあり
パン断食
していたのですが
また時々
買いに行くように
お店に入ると
奥から店主さんが
出てきて
ご挨拶
こじんまりとした
お店なので
ぐるっと見渡せば
すぐに
コレとコレと
あっ、コレも…
コレも美味しそう…
つい欲張って
トレーに乗せて
振り向けば
すぐそこが
お会計のテーブル
「今日はいい天気ですね～」とか
「暖かいね～」などと
いつも
話しかけてくれます
今日は
「暖かいのか？寒いのか？
よくわかんないです（笑）」
って答えたら
「あぁ、節分だからそれで正解かもね」
「パン屋さんも
恵方巻き食べるんですか？」
どうでもいい質問（笑）
「買ってまでは食べないけど…
パン屋だけど
おにぎりもご飯も食べますよ」
と苦笑い…
そりゃそうだ
www
話し方がゆったりと
されているからなのか？
なんだか
ホッとするというか
少しの間だけ
ゆったり時間が流れるような
そんな気がします
さて
買ったパンを
パクつきながら
名東区にある
「布伝説」
という生地屋さんへ
お店に入ろうとしたら
ん？
自動扉が
壊れちゃったようで
「申し訳ございません
手動でお願いします」
の文字
まるで
バッテリーが切れた
電動アシスト自転車
手動で扉を開けようとすると
これが
なかなかの重さ
両手で
ぐいっとこじ開け
店内に入って
物色していたら
少し年配の女性が
自動扉の前で
困っているご様子
開かない
入口まで行って
中からお手伝い
「あら、開くのね」「すみません、ありがとうございます」
その後も
店内ですれ違った時に
「ありがとうございます」と丁寧に言って下さり
「いえいえ…」
恐縮
店内をウロウロしていたら
店員さんが
「そのパンツ作られたんですか？お店で売ってた生地ですよね？
生地で見てる時より
形になったほうが素敵ですね」
と声かけてもらったり
生地選ぶのに
悩んでウロウロしてたら
他の店員さんが
声かけてくれて
相談に乗ってくれたり
私の
今日という一日は
誰かとの
コミュニケーションの中で
助けたり
助けられたりしながら
どんどん
素敵な一日になっていく
でも
時にはこんな日もある
先日
家の近所のコンビニへ
払込票を持って
商品代金の支払いに
行った時のこと
その払込票には
バーコード決済も利用できる
と書いてあったので
(念の為、何度も読んで確認…
コンビニ用の払込票で
バーコード決済も良し
)
)レジに居たのは
若い女性の店員さん
(学生さんかな？)
「現金のみです！」「あ、でもココに
バーコード決済も出来るって
書いて…」
「現金でしか払えません！！」「………………」
「でも〜書いてあるんですけど…」
と指さしても
店員さん
その払込票に
目を落とすこともなく
(チラッと読んで
くれてもいいじゃん
)
)直立不動で
ニコリともせず
「コンビニでは現金だけですっ
」腹立たしい
バーコード決済が
出来なかったことでなく
店員さんの応対に
腹が立つ私
現金で支払いを済ませ
車に乗込み
もう二度と
このコンビニは使わないぞぉー
さぁ、この収まらない
腹の虫を
どうしたものか？
あの人のせいで
私の大事な一日を
つまらないものに
してしまうのは
バカバカしい
で
こう考えることに
あの店員さんは
何か嫌なこととかあって
イラついてたに違いない
人間の苦しみは
人間関係とお金
だといわれていて
執着や拘りが
強すぎると
トラブルになったり
ストレスになりやすい
もしも
私がコンビニで
暴れでもしたら（笑）
人と関わらずに
生きていくことは出来なくて
なんやかんやと
人と関わって
いろいろなことを
学べるように
なっているらしい
自分にとって
都合のいい人ばかりでは
自分の思考に
偏りが生まれ
視野が狭くなってしまう
嫌な態度をとられたり
嫌なことを言う人もいないと
物事を
多方面からみたり
考えたりすることが
できなくなってしまう
そうか、
自分はこう思うけど
あの人は
あんなふうに思うんだね～
自分の
拘っていることや執着に
気付けたら
自分の心が
解放されて
その分
自分が楽に生きられる
相手のことを
思いやる気持ちも
大きくなるのでは
ヨガの
呼吸法や体操をすると
気持ちが落ちついて
穏やかになるから
コンビニで
ヒートアップ
してしまった心を
スーっと鎮めてくれる
まぁ、こんな日もあるかっ
2月スケジュールです
椅子ヨガクラス1回¥500
・西陵地域交流センター
金曜日13:30〜14:30
2日、9日、16日
※23日はお休みです
生徒さん募集中です・新郷地域交流センターさとの家 9:30〜10:30
水曜日ー7日、14日、21日、28日
土曜日ー3日、10日、17日、24日
土曜日クラス生徒さん募集中です※室内履き用の靴かスリッパ、
水分補給のお飲み物をお持ちください。
ゆら〜りゆったりヨガ1回¥500
みずの坂集会所
金曜日10:00〜11:20
2日、16日
生徒さん募集中です※マットと椅子の併用クラスです。
※ヨガマット、水分補給のお飲み物を
お持ちください。
※イオン瀬戸みずの店北側徒歩2分
ログハウス風の建物
駐車場はありません
ベーシッククラス1回¥1000
月謝4回分¥3000(翌月振替無し)
自宅
火曜日10:30〜12:00
13日、20日、27日
※6日はお休みです
※現在定員となっております
※ヨガマット、水分補給のお飲み物を
お持ちください。
プライベート1回¥1600
自宅
6日(火)14:00〜16:00❌
10日(土)14:00〜16:00⭕
13日(火)14:00〜16:00❌
17日(土)14:00〜16:00❌
20日(火)14:00〜16:00❌
24日(土)14:00〜16:00⭕
27日(火)14:00〜16:00❌
上記の中から
ご都合のいい時間帯を
お選び下さい
(時間は応相談)
)(例→12日14:00から90分で予約します！
といった感じです)
初回は90分(カウンセリング含む)
となります
2回目以降は60分〜90分の間で
ご希望の時間をお選びください
椅子を希望される方は事前にお知らせ下さい前日までにご予約をお願い致します女性限定とさせていただきます※ヨガマット、水分補給のお飲み物を
お持ちください。
※駐車場1台ご利用いただけます。
(イオン瀬戸みずの店より北へ徒歩5分)
虹色ヨガの会1回¥500
長久手高齢者生きがいセンター
(長久手市役所西庁舎西隣2階)
月曜日10:00〜11:15
5日、19日、26日
※12日はお休みです
水曜日13:15〜14:30
7日、14日、21日、28日
水曜クラス生徒さん募集中です※長久手市在住の方のご利用に限ります
※ヨガマット、水分補給のお飲み物を
お持ちください。
ご予約・お問合せはコチラまで
ご不明な点はお気軽にお尋ね下さい
090 3589 6938 (朝9時から夜9時)✉rinyoga−cocoro.yurumu12@ezweb.ne.jp
すずむら ひろこ
一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士
シニア介護予防ヨガ指導松下ヨガ学院認定指導員ヨーガ療法・ヨーガセラピー
椅子ヨガ・チェアヨガ・シニアヨガ
夕方
スーパーに寄ったら
恵方巻き売り場
沢山
お客さんいました
今夜は皆さん
東北東を向いて
黙々と
今年一年
無病息災を願って