ヨモギなどの
野草を鍋で
しばらく
煮だして
(これはビワの葉とドクダミ)
お風呂の
椅子の下に
置き
下着を脱いで
椅子に座り
スカートなどで
スッポリ
椅子ごと覆い
椅子の穴から
野草の蒸気を
膣など
下半身に
30分くらい
浴びさせたら
汗を
じんわり
かいて
わたしは
不要な
肩の力が抜けて
物凄く
リラックスして
楽になった
そして
この
煮だしたエキスを
飲んだら
物凄く
美味しくて
そして
残りは
洗腸に使ったら
もう
からだが
空っぽになるほど
軽くピカピカになり
葉っぱは
お風呂に
入れる予定
この
ビワの葉は
鈴鹿 はんなりの庭に
落ちていて
自然に
乾燥されていた
もので
ドクダミも
はんなりの庭から
貰い
生はお茶などに
乾燥はお風呂に
使い