子供も就活中の人もビジョンマップ♪

ビジョンマップセミナー 　に行ってきました。

自分の数年後をイメージして描いていると

楽しくなってきました

描き慣れないので難しかったりするのですが

講師の方 　からもらったビジョンマップを描くためのマップ

はとても分かりやすく、これからもどんどん

描いていこうと思います

実現できるかどうかは置いといて

なんでも描いていいと言われたので

思うままに描いていると、我ながらプッと吹き出しそうな

夢が出てきたりするんです

大人も子供も、夢を描けなくなっている人が

すごく多いような気がします。

夢に向かってワクワク行動を起こす大人が少なく

不況で現在、そして未来に不安を抱いている大人を見て

子供たちも夢を描けなくなっているんでしょうか

小学校や中学校でビジョンマップの授業が

あったら良いのになぁと思いました

友人と職安に行きました。

私は長い間、人事畑で働いていたので

職安は通い慣れたものです。

その当時から思っていましたが

職安の雰囲気は何と言っても暗くて重い

十数年ぶりに職安に行ったという友人は

「なんで　こんな空気重いの」

ってビックリしていました。

生活するためには収入が必要で

その収入源がない

或いは

収入源を変えようとしている（転職）

人にとっては不安で切実な問題なんだと思います。

そんな思いが職安の重さを作っているのかなぁ

って話をしていました。

就職活動中の人もビジョンマップ書いてみたら

楽しい気分になれるかも

大学生の就職内定率６８．８％

とニュースで言っていました。

この時期で６８．８％ってかなり厳しい数値だなぁと

思います。

不況のため安定志向になり、大企業に応募する

学生が増えるから数値が低いそうです。

大企業に入社して、その後の夢は何なのでしょうか

就活中の学生さんがビジョンマップを描いてみたら

もしかしたら「大企業に就職」以外の就職の仕方が

いろいろ見えてくるんじゃないかなぁ

って思いました。

死ぬまで夢を描いている大人でいたい

今の自分にできることを精一杯やって

少しずつ夢に近付いていけるようにしたいと思います

14年モノよ、さらば！！

運気を上げるには

下着や靴をキレイにすること

って、よく本に書かれていますね。

私はもともと下着や靴はちゃんとしてたい

タイプなので、その数はハンパないです

１～２ヶ月は洗濯しなくても間に合います

靴がこんなこと 　になっていましたが

今度は下着に手をつけました。

数が多くあまり回転しないので
なかなか消耗しません。

よ～く考えると１４年前に買った下着が
まだ元気に活躍してました
１４年間サイズ変わってへんのかって
突っ込みはナシでお願いします（笑）

でもやはり、最近のものに比べると

若干ヨレヨレ感があるんですよね

下着を入れる引き出しが決まっているので

そこに収納しきれなくなると処分することにしています。

先日のセールで大量に買い込んでしまったので

今回大量に処分しました。

物持ちがよく、なかなか消耗しないため

ふと気付けば１４年も共に過ごしていた下着も

今回処分しました。

ちなみに藤原紀香さんは半年で買い替えるそうです。

金銭面の問題もあるので

半年で買い替えられそうにはありませんが

本当に気に入ったキレイな物に囲まれた

生活を送りたいと思います

そして運気もアーップ

断捨離 靴

時間ができたらずっとしたかったことは

整理

『断捨離セラピー』という本を読みました。

その手の本は前から好きなのですが

好きだからと言って得意ではありません（笑）

読んだ直後でやる気になっているうちに

取り組みました。

靴の整理

前からたくさん持っているという自覚はあったのですが

面倒・・・・・が勝っていて放置していました。

その結果

全部で54足も持っていました。

毎日靴を使い捨てにしても2ヶ月近く過ごせるわけです

私の脚は何本

な～んてことを思いながら、整理の基本

まず全部出してみました。

するとご覧の通り、恐ろしいことになりました

写真にはブーツは入っていません。

反省＆思い出に浸りながら（笑）

靴を整理し、30足になりました。

「まだ30足もあるんや」

って突っ込まれそうですが、半分近くになったので

今回はこの辺で勘弁して下さい（笑）

整理本の著者の方は、厳選して8足にされている

そうです。

30足はまだまだ多いとは思いますが

少しずつ、自分の適正数（必要な数で人によって違う）を

把握していきたいと思います

処分した後のスッキリ感が好きです

これから少しずつ整理していこうと思います。

モノに振り回される生活とはおさらばです

自分の持ち物はすべて把握し

探し物をする時間をなくし

１つ１つを大切に使うようにしていきたいです

今度こそ！！

昔から手荒れとは無縁でした。

ハンドクリームなんてほとんど使ったことが

ありませんでした。

そんな私がアロマセラピストになってから

手荒れに悩むようになりました。

手荒れについては　この記事 でも書いていますが

原因はいろいろあります。

最近急激に悪化したため

皮膚科に行ってきました。

仕事上よく手を洗うのですが、よく手を洗う人の手荒れは

カンジダ菌という菌が原因になっていることも考えられる

と言われました。

顕微鏡で見てもらった結果、菌はいませんでした～

が、やはり処方されるステロイド

改善→悪化→改善→悪化

を繰り返してきました。

仕事をお休みしている今のうちに完治し

もう二度と手荒れ起こしません。

今度こそ絶対ステロイドとはおさらばします。

もっと高いプロ意識を持ってがんばります

手荒れで悩んでいるみなさん

手を洗った後はハンドクリーム

寝るときもハンドクリーム

綿の手袋をするとクリームの吸収が良いそうです。

ハンドクリームと言っても、市販のものは

　　　界面活性剤が含まれているものもあるので

　　　成分には注意して下さいね

手と心のつながり

セラピスト自身の心のケアの必要性から

最近セルフカウンセリングを教えるアロマスクールが

増えてきたそうです。

心のケア

そんなもの必要ない。

私メンタル強いから

周りの人によく「強い」と言われていたのもあり

ずーっとそう思い込んでいました。

「私は強い」

って。

でも最近友人によく

「もっと自分の内の声を聞いてあげや」

って言われるようになりました。

「聞いてるよ」って言いながら

「聞いてないか」って自問自答してます

聞いてるつもり・・・・・・なのに

体が「聞いてません」って主張してきます

ストレス症状が体に出てくるんです。

いろんな症状がありますが、いちばん目に見えて

分かりやすいのが手荒れ。

今のサロンで働くようになってから

初めて手荒れを経験しました。

ステロイドを塗り、改善はするものの完治することはなく

ずっとだましだましやってきました。

治ってきても、ちょっと強いストレス負荷がかかると

急激に悪化します。

目に見えて分かるので、その度合いで

「今すごいストレスたまってるんだなぁ」

って客観的にストレスの状態に気付きます。

手は心の状態が出やすいと思います。

怒ったときに握りこぶしを作って手に力を入れてる人

いるでしょう。

緊張していても手に力が入っていたり。

だから、ストレスがたまっている人には

ハンドマッサージをして手をゆるめてあげると

心もゆるんでくるから良いんです

そんなことを知りながら、自分自身には活かしてない。

そんな私は寝ているときでも

手をグーにして力が入ったままになっています。

目が覚めて無意識にもコブシになっている自分の手を見ると

今の心の状態に気付きます。

私こそハンドマッサージが必要な人かも（笑）

そんなことを思いながら、全身のアロママッサージになると

どうしてもおろそかにしがちなハンドマッサージをもっと

大切にしていかないといけないなぁと思いました。

そして、いつでもどこでもできるハンドマッサージを

できるだけたくさんの人にしてあげること。

まずは身近な人から。

今年の新たな目標ができました

みなさんの心がゆるみますように

勇気と元気をもらう

「お互い夢を叶えよう」

って約束し、一緒に働いていた会社を辞めた友人と

久しぶりに会いました。

彼女は夢だった小説家デビューを果たしていました

去年２冊も本が出たらしく、１冊目だけで

１万部以上の売れ行き

すっごーい

決して叶いやすい夢ではないのに

既に実現させたスピードにビックリです。

あまり行動力のない人でした。

そして、私のことを

「行動力があっていいなぁ。尊敬するわ。」

と言っていた彼女

聞くところによると

夢実現のためにものすごい行動したようです。

やはり行動あるのみ

ですね。

嬉しいニュースを聞き、行動が結果として形になったのを

見せてもらい、勇気と元気をもらいました

ありがとう

私もがんばります

お尻に火がついた

店長としてお店に貢献するのは当然ですが

スタッフのみんなにも貢献したかった。

なんとしても

売上伸ばすの必死でした。

必死なところは見せないようにして（笑）

なんとか目標達成

スタッフ全員達成金がもらえます

良かった

そして、私が考えたサロンの特別コース

数値で見る限りは、過去で最も人気のコースとなりました

ホッッッ

安心したところで

しばらく職業生活お休みします。

休職することにしました。

休職が決まっていたからこそ、必死だったんです。

お尻に火がついてたんです（笑）

ちょっと暇ができるので早速

整理収納アドバイザー認定講師を目指し

受講必須になっている講座の申し込みをしました

事前課題があって大変そうなので

ドキドキしています。

追い込まれないとがんばれない私

自分で自分のお尻叩いてがんばります（笑）

元旦の恒例と言えば

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします。

元旦と言えば・・・・・

初売り

お正月の買い物は楽しいですね～

ちゃっかり福袋買っちゃいました

開ける楽しみがあって好きです

サロンの福袋もすぐに完売御礼。

ホントありがたいです。

そして、お正月に絶対欠かさないことは

初詣

初詣は毎年行っている神社があります。

そこで絵馬を書くようになってから今年で４年目。

書いている内容が少しずつ進化している気がします。

絵馬に書いたことを少しずつ叶えているように思いました。

今年は大晦日の朝から雪が積もり、１日振り続け

初詣は足元が悪く大変でした。

でも、あまり雪が積もることがないので

ついつい雪の上を歩きたくなってしまうんですよね

靴下ぬれながらの初詣でした（笑）

今年も絵馬に書いた願いを叶えていきたいと思います

みなさんの願いも叶いますように。。。

楽しみにされること

みなさん仕事納め

職場の掃除が終わったと思えば

今度は家の掃除に追われている頃でしょうか

私は仕事納めなるものはなく

大晦日も元旦も仕事です

元旦に発売する福袋の準備をしました。

いつも来て下さるお客様に感謝の気持ちを込めて

かなりお得な福袋にしました。

常連さんに

「オープンと同時に来なあかんね。がんばります」

と言われました。

何を入れようか、あれこれ考えて一生懸命作った福袋

楽しみにして下さると、とっても嬉しいです

元旦から仕事なんて・・・・・

社会人になって以来、元旦に働いたことはありません。

ややテンション下がり気味でしたが（笑）

お客様から元気をいただきました

ホント、ありがとうございます

イキイキ

セミコングランプリ 　でスタッフをしてきました。

笑いあり、涙あり、感動あり
とっても楽しいイベントでした。

スタッフとして関われて光栄です


その翌日、友人に会うと

「イキイキした顔してるなぁ」

と言われました。
前日のハッスル感がまだ残っていたのでしょうか


最近の私はやつれていたようです（笑）
常に仕事に追われている感じがするんですよね



先日サロンに知り合いが来てくれました。

作り笑顔で心に余裕がなさそうで
疲れた感じがするし、冗談も通じなくなった

と言われました


セラピストとしてダメですね
疲れたセラピストから癒されようと思わないですもんね



直接お客様の体に触れるから
ちょっとしたことが伝わってしまったりするので
心身共に自分のケアは大切だなぁと思います。



空元気ではなく、本当に元気なセラピストとして
たくさんの人を癒せるようにしていきたいと思います