月１心療内科の日

またサボってしまいました...🙇‍♀️

今日は月１の病院でした😊

やっぱり今の先生は朗らかで、あまりあーだこーだ言わないの。

お薬も眠れない時だけデパス？を飲むんだけど、「それで眠れるなら良いんじゃない？😊」って言ってくれて。

前の先生は薬ってより呼吸や姿勢や食生活・気功とかも教えてくれて「やらなくちゃ」「気をつけなくちゃ」になっちゃってね。

薬に頼らない治療法に熱心で凄く良い先生だとは思うんだけど、、、今は気が楽なんです。

やっぱり気が合うって治療において大切なんだね😊