パニック・不安症　自律神経失調症　3児の母の子育て奮闘記

3人の子供達と元気に楽しく生活していたはずなのに、1年前突然自律神経の乱れからパニック・不安症を抱えることに。
その他身体の不調が色々あり辛い日々ですが、同じような悩みがある方と少しでも共有できたら...✨
備忘録としてマイペースに更新していきます。