こんにちは。光藤明美（みつふじあけみ）です。

特に女性は、更年期に差し掛かる３０代後半から、４０代にかけて、いままでなかった不調が起きることがあります。

そのほとんどが「原因不明」と言われるものが多く、心配になりますが、でも、大丈夫です。

出ている症状が、どの臓腑とつながっているのか？

それがわかれば、自分で整えられるようになりますよ。

講座お申し込みの方から、メッセージをいただきました。

最近更年期のせいか、光藤さんのメルマガやブログにあった、「こんなことありませんか？」の症状に、7割位、該当してました。

さらに、何故か、蕁麻疹がここ2、3ヶ月出たり引いたりで、なかなか治らずにいたのが、やっと治まりそうです。

今まで蕁麻疹って、人生の中でも、ほんの数回しか出たことがなく、出ても1日で治ってたのですが。

今回は長引いたので、年齢を重ねてくると、思ってもみない症状がでてくるもんだな、と思います。

なので今回の講座、まさに今の私の体調に当てはまりすぎていて、楽しみにしています。どうぞよろしくお願いいたします！

私も、慢性蕁麻疹で長いこと悩みましたが、今はすっかり落ち着いています。

変化していく自分の体調に合わせて、生活や考え方を合わせていけば、体調は整ってきますよ。

誕生→成長期→成熟期→更年期→老年期、と人のカラダは変化していくものです。

その変化に合わせていけばよい、ということですね。

陰陽五行的に言うなら、季節の変化に合わせて生活するのと、同じ、ということです。

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今の私の体調に、当てはまりすぎてます！