こんにちは。光藤 明美（みつふじ あけみ）です。
あなたは、よく夢を見る方ですか？
寝言を言ったりしますか？
私、毎晩夢を見てるようです。
目が覚めた瞬間、内容を忘れることもあれば、いまだに覚えていることもあるし
怖い夢を見て、うなされたり、叫んだりすることもあるんですよ(^-^;
で、五行で「肝が弱くなると陽性の魂（こん）が上昇しやすくなり、夢が多くなる」という話もあります。
魂（こん）って、具体的に説明が難しいんですけど、「たましい」と解釈しても大丈夫かな。
目には見えないけど、その人の精神エネルギーと言うか、情熱と言うか、生命力というか、核となる信念というか。
よく芸術作品で「魂を感じる作品」とかいいますよね。
この魂には、五行でいうところの「木＝肝」のエネルギーが必要。
木＝肝のエネルギーって、肝臓がうまく働くためのチカラだけではなくて
・新しいことにチャレンジできる精神力
・壁にぶつかっても、また乗り越えられるチカラ
・多少のことでもへこたれないココロ
なんかも、そうです。
なので、疲労してしまうと、魂がぼわ～と浮いてしまうというか、とどまらないというか
心ここにあらずというか。
いわゆる「魂が抜けたよう」になるというか。
まぁ、五行って表現が抽象的になってしまうんですけど、そういう精神状態になると、夢が多くなるようです。
新しいことにチャレンジするとか、壁を乗り越えるとかって、ものずごいエネルギーを消耗しますもんね。
進むと決めても、うまくいかず、不安や恐怖で動けなくなることもあるし。
私は、特に仕事面で不安や行き詰まりを感じると、悪夢をみることが多いようです。
のっぺらぼうに追われる夢なんかはね、まだかわいい方で、生命の危機に陥るような、すんごい恐怖をともなう夢も多いのですよーー(^^;)
はーーー、夢でよかった、みたいな☆
で、こういうときは「土にふれる」「土に足をつける」ようなイメージがすることをやったりします。
ガーデニングとか、散歩、ヨガ、足つぼ、根菜類などの野菜を多めにとる…。
要は、ふわふわと浮いているのだから、足元をしっかり意識していこう、ということ。
先日も寝言でうなされていたので、晩御飯は根菜類たっぷりめの豚汁とごはん、晩酌はやめておきました。
お酒って、酔うと魂が上昇しやすくなる気がするので(笑)
お陰で昨晩はぐっすりと寝ていたようです。
しばらく、断酒するかな…(;^ω^)
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