こんにちは。光藤 明美(みつふじ あけみ)です。
昨日はダンナさんと、地元の温泉施設に行ってきました。
たまにはのんびり、ゆっくりお湯につかり、カラダをあたためるのもいいですね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151018/14/rin-on0904/88/f9/j/o0400030513457738246.jpg?caw=800)
そこで気づいたことがありました。
「あれ、いつも胸に出るじんましんが、今日はでてない…。」
以前のように、毎晩眠れないほどのじんましんは治まっていましたが、お風呂上りの「温度差」によるじんましんは、相変わらず出ていたのですね。
冷めてくれば治まるので、あまり気にもしてませんでしたが。
それが、昨日は出ていなかったんですね。
はて?と考えてみたのですが、どうやら呼吸器系に働きかけるエネルギー「肺気」の流れがよくなったのかな?という気がします。
喉からみぞおちあたりにかけては「上焦(じょうしょう)」という、呼吸器や循環器系が円滑に動くための気の流れが起きているところ。
ここにじんましんが出ていた、ということは、この上焦部分の気の流れがよくなかったのかもしれません。
もともと呼吸器系も弱い体質でしたしね。
この2か月のウォーキングで、呼吸の仕方を意識したり、帰ってきたら大きく深呼吸したりしていましたから、気の流れがよくなったのかも。
じんましんもいろいろなんですが、どの臓腑が影響しているかは、でている場所をよく観察してみるといいと思います。
明日配信するメルマガでは、じんましんがでる場所と臓腑の関係をお話します。
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