朝 ４９．９キロ。
またちょっと減った！
油断しないよ～にしなきゃ！！！
朝
ＧＳ（いつもの材料）
キゥイ
白菜と鶏団子のスープ
トリュフ2個、アーモンドチョコ6個
昼
きつねうどん
芋の天ぷら2個
バナナ半分
夜
ミルクック
回転焼 黒あん1個
梨 1玉
4時くらいまでおなかいっぱいで、おやつがまんしたよ★
でも朝のチョコは食べすぎだなっ！
朝 ５０．１キロ。
昨日とかわらない～～。
朝
ＧＳ（バナナ、リンゴ、オレンジ、小松菜、ニンジン半分、青汁、はちみつ生姜）
さつまいもまんじゅう
アーモンドチョコ
昼
ほうれんそうの白和え
かぼちゃの煮物 1個
高菜ご飯
巨峰 5粒
夜
今川焼 白あん1個
オロナミンＣ
夜はこれしか食べる暇なし。
今日はほぼお菓子だな。もっと野菜とろっ！
明日は朝ごはんどーしよう。
ＧＳと、
ナスの田楽か、鶏ミンチのスープ。
どっちにしよう。サラダのキャベツはジュースに入れよーう★
朝 ５０．１キロ。
じょじょに減っている！
よしっ！このまま４０キロ台いけるかな？？？
朝
ＧＳ（バナナ１本、リンゴ半分、小松菜１束、青汁粉末、生姜はちみつ、レモン汁、水）
起きてすぐに．．．
アーモンドチョコ３粒
白い恋人 ３枚
昼
きゅうりと春雨の中華風酢の物
ミニトマト２個
さつまいもとたまねぎのかき揚げ 小３個
食パン１口
煮豆
夜
くずまんじゅう 白あん１個
ＧＳ（バナナ、リンゴ、オレンジ半分、小松菜、青汁粉末、生姜はちみつ、水）
アーモンドチョコ５粒
アーモンドチョコおいしー！
でもほどほどにね。