朝 ４８．５キロ。
え～。減りすぎでしょ～いきなり！
ほんと？
朝
ＧＳ（酵素飲料をはちみつ代わりに！）
梨 １/４
イカとワケギの酢味噌和え
ＵＦＯ味のポテチ ４３０
昼
肉うどん
チーズ
バナナ １本
ピーナツチョコ １粒
回転焼 白あん
夜
ＧＳ
チョコ １粒
朝からのポテチ。やっちまった～～。
ＧＳにコスミックエンザイム入れたら飲みやすかった！
２０ｃｃでちょうどいいな。
朝 ４９．６キロ。
きっと昨日の夜の食べすぎのせい！
気をつけよ～！！
朝
ＧＳ
キゥイ
梨 １/４
たこやき 10個
↑たこやき～…止まらなかった…
昼
もやしとほうれん草の胡麻和え
麻婆豆腐
ごはん
麩のお吸い物
オレンジ １/４
カフェオレ
ふかしたさつまいも 1切れ
せんべい 1枚
のどあめ ６粒
夜
ＧＳ
リンゴ 半分
２３時ごろ、めーーーっちゃお腹すいた。しかも目の前にはクッキー、ポテチ、チョコ．．．！！！！
でも我慢したよ☆
朝 ４９．３キロ。
昨日ポンデリング食べたのに増えてなかったの奇跡だわ。
朝
野菜ジュース
チーズケーキ
ナスの味噌煮
チョコ3粒
ＧＳ作るヒマなかった～～！
昼
焼きししゃも ２尾
キャベツと卵のビーフン
食パン
バナナ半分
アメ ３粒
夜
ＧＳ
キゥイ
キャベツとトマトとオクラのサラダ
練乳パン
小さいサイズのパナップ
夜パン食べちゃったよ～～～。
明日大丈夫かな。
明日は控えめにしていっぱい動こう！