とりあえず、晩御飯をＵＰしてみる。
牛肉がちょこっとしかなかったので、豆腐とこんにゃくと麩でかさ上げしてすき焼き風。
本当は最後に半熟の卵でとじるつもりだったのに、忘れてたＷＷ
ブロッコリーとゆで卵とじゃがいもと人参とハムのサラダ。
きんぴらごぼうはカルシウム補充のため干しエビを入れてみた＾－＾
あとはキャベツと厚揚げのみそ汁。
１４種類の食材を使いました。
ご飯に漬物も加えると１５種以上になるね。
一日３０品目。なかなか大変ですＷ
と、相変わらず栄養には興味があるのに食には興味のない私ＷＷ
妹の旦那さまとの食事会はひたすら話題合わせで疲れた～～。
食べ歩きが共通の趣味で意気投合した。っていうから、話題も食のことばかりＷ
もちろん、興味深々の演技はしましたが、実は全然興味なし（笑）
でも、スイーツは好きですよおお////
本日は職場でとんどをしました！
たくさん焼き芋が余ったので、５本もいただいて帰っちゃった///
一本はそのまま食べて、残りは最近はまっているスイートポテトへ。
４本に卵を二個入れました。
・・・一個でもよかったかなあ？？
バターも溶かしていれたらいいんやん！と今回やっと気が付いていれました＾－＾
お風呂に入っている間に焼きあがりました。
焼きいもベースなので、いつもよりちょっと色が良くないけどＷＷ
バリスタで入れたコーヒーにマシュマロを浮かべて///
これも最近のはまりごと。
マシュマロがいい感じに溶けて甘くて、とってもおいしいのです。
今日はとっても時間を上手に使えた感じ。
５時に帰ってきて、デザートまで作って食べて、風呂まで終わった。
しかも、明日はお休み。
贅沢だあ！
今からお話し書き溜めます。
ちなみに。
本日は阪神淡路大震災の日。
とんどの前にも黙とうしましたが。
犠牲になられたみなさまの魂が安らかに眠ることができますように。