３月から２ヶ月、ゆるーい感じでしていたダイエット。
２ｋｇ落ちて、４８ｋｇ前半ぐらいかなあ？ってところで、自分のベストよりも２ｋｇほど重いのですが、
終了でいいのかな？
本日健康診断を受けてきたのですが、中性脂肪もコレステロールも基準値よりも低め。
・・・というか、低くてひっかかっているWW
内臓は超健康で、皮下脂肪だけの問題ということなのか。
ちょこっと余力の脂肪があったほうがベストな年齢になってきたのか。
最近、あんまり制限なしに食べていたと思うんだけどなあ。
やっぱりストレスだったのかね？？W
今日は前の職場で検診を受けたので、たくさんの懐かしい顔ぶれに会えて楽しかったあ！
「再就職？戻っておいでよ～～。」と声をかけてもらえて、嬉しかった。
新しい職場のほうが条件がいいから、戻らないけど（笑）
すっかり気持ちが元気になった私は、やる気スイッチがはいって、毎日お掃除。
今日は毛布とカーペットを洗濯して、イ草ラグに替えて、西窓にはすだれをかけました。
網戸も業者さんに張替えをお願いして、できあがりを待つばかり＾＾
ついでに、ちょこっと贅沢してダスキンモップをレンタル。
これが、楽しくてハマル、ハマル（笑）
２０００円弱と思えば、高いような気もするけど・・・。
一時間ちょっと働いたご褒美値段だと思えば、妥当な気もする（笑）
壁や天井まで掃除できちゃうし、網戸もイ草ラグもこれで掃除！
仕事にもちゃんと入ってるんだけどね～～。
ドクターがいないので、自己判断でできることって限られてるのだW
洋服はねW
どっちにしても、ぴったりしたラインのものは似合わない年頃になってきてるから、
体型はあんまり気にしてないので、現状キープぐらいでいっかあ。ということで。
お菓子とアイスの食べすぎだけ気をつけて、ダイエット終了しようと思います＾＾
今の職場がランチつきなのがいいのかも～～////
３００円で、利用者さんと同じメニューが食べれるの＾＾
バイキング方式だから、大好きなﾃﾞｻﾞｰﾄをついつい多めにとってしまうんだけど（笑）
メイン一品と、サイドが２～３品と、汁物+ﾃﾞｻﾞｰﾄ。
こんなに栄養バランスのとれた食事を３００円でとれるなんて、とってもお得。
しかも、おいしい。・・・まあ、外れもあるけど（笑）
夜勤者にはサンドイッチが出るらしく、余ったパンの耳をラスクにしたおやつが山盛りにしてあって、
これがまたサクサクでおいしいんだよね～～。
さあて。
ダイエットも終了したことだし、明日は朝からチョコソースたっぷりのホットケーキでも焼こう＾＾
でも、バナナがないの～～。ちびちゃ～ん（笑）
砂糖不使用のおいしいジャムを買ったから、それをたっぷり塗ろうかな＾＾
丁寧に作った朝ごはんって、なんだかとっても気分的にリッチになるものです。
贅沢じゃなくても、生活を楽しむ。
これが、やっぱり人間にとっての一番の幸せかなあ？と。
日常の中のちいさなしあわせ。
たくさん、みつけられますように。
２ｋｇ落ちて、４８ｋｇ前半ぐらいかなあ？ってところで、自分のベストよりも２ｋｇほど重いのですが、
終了でいいのかな？
本日健康診断を受けてきたのですが、中性脂肪もコレステロールも基準値よりも低め。
・・・というか、低くてひっかかっているWW
内臓は超健康で、皮下脂肪だけの問題ということなのか。
ちょこっと余力の脂肪があったほうがベストな年齢になってきたのか。
最近、あんまり制限なしに食べていたと思うんだけどなあ。
やっぱりストレスだったのかね？？W
今日は前の職場で検診を受けたので、たくさんの懐かしい顔ぶれに会えて楽しかったあ！
「再就職？戻っておいでよ～～。」と声をかけてもらえて、嬉しかった。
新しい職場のほうが条件がいいから、戻らないけど（笑）
すっかり気持ちが元気になった私は、やる気スイッチがはいって、毎日お掃除。
今日は毛布とカーペットを洗濯して、イ草ラグに替えて、西窓にはすだれをかけました。
網戸も業者さんに張替えをお願いして、できあがりを待つばかり＾＾
ついでに、ちょこっと贅沢してダスキンモップをレンタル。
これが、楽しくてハマル、ハマル（笑）
２０００円弱と思えば、高いような気もするけど・・・。
一時間ちょっと働いたご褒美値段だと思えば、妥当な気もする（笑）
壁や天井まで掃除できちゃうし、網戸もイ草ラグもこれで掃除！
仕事にもちゃんと入ってるんだけどね～～。
ドクターがいないので、自己判断でできることって限られてるのだW
洋服はねW
どっちにしても、ぴったりしたラインのものは似合わない年頃になってきてるから、
体型はあんまり気にしてないので、現状キープぐらいでいっかあ。ということで。
お菓子とアイスの食べすぎだけ気をつけて、ダイエット終了しようと思います＾＾
今の職場がランチつきなのがいいのかも～～////
３００円で、利用者さんと同じメニューが食べれるの＾＾
バイキング方式だから、大好きなﾃﾞｻﾞｰﾄをついつい多めにとってしまうんだけど（笑）
メイン一品と、サイドが２～３品と、汁物+ﾃﾞｻﾞｰﾄ。
こんなに栄養バランスのとれた食事を３００円でとれるなんて、とってもお得。
しかも、おいしい。・・・まあ、外れもあるけど（笑）
夜勤者にはサンドイッチが出るらしく、余ったパンの耳をラスクにしたおやつが山盛りにしてあって、
これがまたサクサクでおいしいんだよね～～。
さあて。
ダイエットも終了したことだし、明日は朝からチョコソースたっぷりのホットケーキでも焼こう＾＾
でも、バナナがないの～～。ちびちゃ～ん（笑）
砂糖不使用のおいしいジャムを買ったから、それをたっぷり塗ろうかな＾＾
丁寧に作った朝ごはんって、なんだかとっても気分的にリッチになるものです。
贅沢じゃなくても、生活を楽しむ。
これが、やっぱり人間にとっての一番の幸せかなあ？と。
日常の中のちいさなしあわせ。
たくさん、みつけられますように。