毎日「美味しい」が飛び交う
ズボラ食いしん坊の「腸活アドバイザー」REIです！
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今や
日本人女性の
4人に1人が便秘だったり
生理痛やPMS、頭痛
があるのがフツーなんて
言われている
私ももれなくその1人だった😭
長年便秘で悩んでいたし
女性のお悩みあるあると言われる
PMS、生理前の暴飲暴食
ちょっとしたストレスで止まらない
甘いもの欲
そして
イライラして周りに当たる😱
それはもう「女性だから」
仕方ないんだと思っていた‥
だから食事を整えて
改善するなんて聞いたら
ストイックな生活で
食べるものの制限や我慢をして
面倒なこともして、、、
人生の楽しみがなくなると思っていた
でも
実際に
腸活をして実践してみたら
その概念ガラガラ崩れたの
おやつも美味しいものも
自分が大好きなものを我慢せず
むしろ以前より食べているのに
痩せていく現実✌️✨🦵🌿
毎日お菓子食べても満足できず
イライラしていたのに
甘いもの食べなくても
心もお腹も満足しているから
いつも安心
「別人級にキレイになったね」
なんて言われる始末😉💓
毎日疲れが取れず
お腹の張りで苦しんだり
なんだか生きずらいと
あきらめていた生活は
もはや遠い過去
体調不良がないのが当たり前の生活は
本当に快適💛💛💛
だから1日でも早く
この快適な毎日を過ごす女性が
増えてほしいなと
心から願ってこの仕事をしている
腸活って
単に健康になるとか
マイナスをゼロにするのではなく
自分の人生を楽しくするため
自分や家族を喜ばせるための手段✨✨
ゴールは
揺るぎない自信と
絶対的な安心感を身につけて
快適で
楽しい理想の未来を叶えること✨🕊️
腸活✖️マインド✖️栄養を整えて
一緒にあなたのゴールを叶えませんか🥰
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
あなたの健康と
心からの幸せな毎日を応援しています
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