パニック障害・適応障害など4つの疾患と生きる、アラフォー3児の母です。ママ友ゼロ、人付き合い苦手。一度回復したのに2026年再発。今また鬱々とした日々の中にいます。それでも次の日はやってくる。しんどいままでいい。そんなリアルを飾らず綴っています。
