練馬区のヨガスタジオ
ハリドワールヨガスタジオです！
ヨーガと言えば‼︎
チャクラ🌈
映画や漫画など今や一般的に
なっていますがもともとは
ヨーガの概念です。
このチャクラは簡単に言うと
氣が集まる場所🌈になります。
皆様
氣の存在って信じますか？？
ヨーガでは氣［プラーナ］は
生命の源の生命エネルギーだと
言われております！
この氣のコントロールこそ
ヨーガの奥義です。
ではこの氣を
どうコントロール
するのかを今回は書きたいなぁ
思います。
🐦⬛皆様も体感されると思いますが
楽しい気持ちになる✨✨✨
とか
嫌な気持ちになる🤢という体験。
ヨガ哲学では
⭐️自分が楽しい事に意識［氣］が向いているから楽しい事が起こる
と言われております。
気持ちが先に楽しいと感じているから外側の事象
［楽しいことが起こる］
のですね。
楽しい気持ちに
意識を向けたが故に
その事象が起こる。
たいていの皆様は
嫌な事があるからとか、
嫌な人がいるから😒
と外側の事を変えようとしますが
ヨーガでは外側ではなく
自分の内側の
意識を変えていきます。
そして、氣［生命エネルギー
生命活動］とは
私が意識
する事により、氣になり
現象化されるんですね。
なので、チャクラや気も
意識しないと
働いてくれないんですね。
量子力学的にも全ての現象は
意識しなければ
現象化されないんですね🫥
これは、氣の世界だけではなく
日常の世界でも
不満や怒り、悩みや苦しみ
がある方などにも
当てハマりますが、
自分自身が怒りや不満に意識
［氣］を入れているから
そうゆう現象が自分自身に
具象化されるんですね😥
それをヨーガでは自分自身の
内側の意識を変化させて
視点を変えましょう👀
と言う練習をしているんですね！！
まるで鏡のように、いくら
［外側の現実］
鏡を磨いても、鏡を見ている本人
［自分の内側］
が変わらないと、鏡も変わらないんですね🪞
外側を変えるより、
自分の内側を変える⭐️
世界に対する不満や怒りが
悪い訳ではなく、それも、個人、個人の体験として
表現されているし、
突き詰めるとその人の
潜在意識化の怒りや不満が
表現されているので
必要なのでしょうが
この氣の仕組み
意識［氣］のコントロールが
できれば
バラ色の美しい世界を現実として
生きる事もできますよね🌸
人生の苦しみや幸せは
実は自分自身の意識［氣］
次第だと
氣がつくと世界って本当に
面白いなぁと思いますよ😊
氣を動かす為の修練として
ヨーガや瞑想は本当に素晴らしい
ツールですので是非一緒に
ヨーガや瞑想をしましょう✨✨✨
5月20日［月］
慈しみ溢れるともかさんと
ともみ先生のコラボ
いつくしみヨガとシンギングボール
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5月25日［土曜日］
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来日されてともみ先生とコラボされます❣️
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