こんにちは。
今、昼休みです。
風が強いです。暖かいみたいですが？
今日は、明治以来の2月2日の節分。明日が、立春。
みなさん、恵方巻とイワシ食べましょう。南南東？
当然、豆もしっかり自分の年の分まで食べて下さいね。
感染予防は、忘れないで下さい。
みなさんは、以前に比べて髪が細くなったりしていませんか？
みなさんは、以前に比べて地肌が透ける感じかしていませんか？
悩んでいるは人は、多いと思います。
抜け毛の原因や症状は、男性と女性で異なっています。
進行を遅らせたり、健やかな髪を保つためにはどうすればいいか？
仕組みを正しく知り、適切な対策をとって行きましょう。
髪は、毛根の一番下にある毛球部で生まれます。
ここで毛母細胞が分裂を繰り返すことで伸びていきます。
成長期、退行期、休止期という過程わー経て抜けていき、また新たな髪が
同じ過程を繰り返していきます。
しかし、成長期が短くなるなどこのヘアサイクルが乱れて抜け毛が気になるようになる。
男性の抜け毛は、男性ホルモンの影響で髪の成長が止まります。
ジヒドロテストステロンというホルモンが関係しています。
女性の髪は、全体的にボリュームを失い、分け目やつむじの地肌が透けるようになります。
女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が減ることで、また頭皮の血流が悪くなることが原因です。
男女の抜け毛の間接的な原因は、加齢、生活習慣の乱れ、ストレスです。
髪は、ケラチンというタンパク質でできています。
動物性と植物性のタンパク質を偏りなくとることが大事です。
対策は、決まっていますが、
①ストレスを減らす
②生活習慣の改善
③ホルモンを調節する内服薬
④発毛を促す塗り薬。
毛髪再生医療が進む事を期待します。