３大皮膚がん

こんにちは。

今日は、朝から日差しがありいい天気です。

朝晩の寒暖差に注意して下さい。

能登の被害地は、大変です。

なぜ、自然災害続くのか哀しい気持ちが強くなって辛いです。

しっかり災害に準備しないと。まずは、家族の安全が１番です。

何とかならないのか？哀し過ぎます。

皮膚がんについてですが、なかなか難しいです。

顔にできたホクロや爪に現れた黒い線？

もしかしたら、皮膚がん？

心配になります。

皮膚がんは、年々増えています。

早期に治療すれば完治が可能な感じがします。

見つけるポイントが大事ですね。

高齢化や紫外線などの影響で、年々増加している皮膚がん。

皮膚にできるガンは、メインは三つ。

①基底細胞がん

②有棘細胞がん

③メラノーマ(悪性黒色腫)

基底細胞がんとは、

皮膚がんの中で１番多い。

頬や鼻の周りなど主に顔面にできる。

有棘細胞がんとは、

顔や頭皮、手など紫外線をよく浴びる場所、火傷の痕などにできる。

日光角化症から進む事がある。

メラノーマとは、

別名ホクロのがん。

特に手の平や足裏、爪に多い。

口や鼻の中、直腸などの粘膜にできることもある。これは、最悪ですね。

セルフチェックとして、

①いびつな形のホクロやできものがある

②シミやホクロやできものがが大きくなったり、盛り上がったりしている

③ホクロやできものの先端から出血している

④爪に黒い線ができて広がっている

⑤顔にカサカサした赤っぽいシミができて直らない

⑥以前、火傷やケガをした場所に湿疹のようなものができて治らない

皮膚がんの予防は、

紫外線対策をしっかりし、足の水虫を治す。大事です。

早期なら、生存率100%かとよく言われる。

脱毛したい？

こんばんは。

今日は、中秋の名月十五夜です。

本当に綺麗に見えます。

一度、外に出て下さい。

気分転換になります。

お団子と飲み物。最高です。

また、総裁選のハガキも着ましたし、明日は大阪にも来られます。

みなさんは、脱毛を考えた事がありますか？

脱毛は、若い女性だけのものですか？

今は、幅広い層に定着しています。

価値観の変化が加わってきているのか。

介護を受ける場合に備える人もいる。

ただ、脱毛施術を受けても思うようにいかない例もある。

手法による違いや注意点をわからないといけない。

この夏、ムダ毛処理を頻繁にする人もいたでしょう。

自分で処理する場合、電気シェーバーやカミソリ、除毛クリームなどを使う人もいる。

ただ、肌に負担がかかるやり方は、トラブルが起こりやすい。

広範囲の接触皮膚炎や黒ずみなどの色素沈着、多発性毛のう炎が生じるかも知れない。

毛の構造は、

毛幹部⇒毛根部⇒毛球部⇒毛包

バジル領域にレーザーを当ててダメージを与えるのか。

毛の成長期に、毛乳頭にダメージを与えやすくレーザーや光の照射に最適です。

レーザーに不向きなのは、

①産毛や白髪、金髪

②皮膚疾患がある

③色素沈着などの部位

施術前後の注意点とは、

①事前に毛を剃る

②直射日光を避ける

③保湿をする

④血流を促すことを避ける

医療脱毛は、保険適応されない。

自由診療になる。

トラブルのないように丁寧に考えて欲しい。

劇症型溶血性レンサ球菌感染症

こんにちは。

今日も、朝から日差しがあり蒸し暑くなっています。

まだまだ残暑が続くみたいです。

みなさん、引き続き熱中症に注意して下さい。

台風の時期になっています。

このことも、引き続き災害の準備をしっかりして下さい。

みなさんは、しっかり感染対策していますか。

なかなか、何をしたらいいのか？

基本的な事を続けていくしかないです。

継続することが１番です。

感染対策が緩み、人と人の接触が増えてきている感じです。

そのためか、劇症型溶血性レンサ球菌感染症が急増しています。

手足の壊死が起こるかもしれません。

命にかかわるかも知れない恐ろしい感染症です。

仕組みや予防法を知って行きましょう。

劇症型溶血性レンサ球菌感染症が増えているみたいです。

原因は、A群溶血性レンサ球菌。

子供が感染して、咽頭炎を起こす菌として知られています。

劇症型は、M1などの株でタイプが異なる。

高熱、壊死性筋膜炎、意識障害、ショック症状、多臓器不全などを起こします。

発症にいたるまで、

手足に溶連菌が定着⇒

転倒、ものを落とすなどで足を打撲し腫れる⇒

溶連菌が体内に侵入⇒

高熱、壊死性筋膜炎、ショック症状、多臓器不全などが起こる。

こんな時は、救急車を

①特に高齢者は要注意

②手足を打撲した後、急速に腫れが広がってきた

③患部の腫れに加え、38度以上の高熱がでる

④意識障害が起こり、通常の会話ができなくなる

予防法は、やはり

フットケア、手洗い、マスクです。

水虫、靴ずれ、傷などを放置しない。

抗生物質は、やはりペニシリンが効くのかな。

脂肪肝に注意

こんにちは。

今日も、朝から日差しが強く暑くなるみたいです。

しっかり熱中症と紫外線に注意して下さい。

熱中症は、本当に危険な病気です。

パラオリンピックも、終わり後はプロ野球だけが気になります。

パラに参加していた選手、凄すぎて負けてはいられません。

みなさんは、、脂肪肝について知っていますか。

生活習慣による脂肪肝増えています。

脂肪肝から肝硬変になる人増えています。

肝臓がんになる人も増えています。

命を守るために重要なのは、脂肪肝の悪玉化を防ぐことです。

その兆候を早期に捉えないと、大変なことになるかも。

生活習慣改善に取り組んで行きましょう。

過食、運動不足で余ったエネルギーが脂肪として肝臓に溜まった状態が脂肪肝です。

人間ドックを受けた人の30%~40%に脂肪肝ぎ見つかったとも言われます。

本当に患者数が多い病気の一つです。

肝硬変や肝臓がんを発症するメカニズムも重要です。

脂肪肝の線維化は、重要なポイントです。

悪玉脂肪肝の早期発見がカギです。

健康な肝臓がん⇒単純性脂肪肝⇒MASH⇒放置すれば肝硬変、肝臓がんに。

食事改善、運動習慣で回復。

脂肪肝改善のポイントとは、

①少しずつ体重を適性に

②睡眠時間を確保する

③ストレスをためない

④ウオーキングなどの有酸素運動を１日30分

⑤筋トレや肝炎体操などを毎日少しずつ

⑥飲酒の量を減らす努力を

⑦食物繊維や緑黄色野菜などの抗酸化作用のある食材を取る

肝臓線維化を見つける検査は、

MRエラストグラフィや肝生検やFIB-4インデックスなどがあります。

線維化修復における免疫細胞の関与を研究していけば良いです。

日焼け対策

こんにちは。

今日は、朝から日差しがあり暑くなっています。

色々やることがあるのでありがたいです。

時間があると、やはりイヤです。

人間、忙しい方が何とかく健康でいられる感じがします。

気のせい？

夏も終わりですね。

夏ももうすぐ終わろうとしています？

みなさん、日焼け対策できていましたか？

私は、日焼け止めしていましたが、

２回も皮がめくれてしまいました。

対策していてのになぜ？

強い日光に含まれる紫外線は、肌トラブルだけではありません。

皮膚がんや白内障のリスクがあります。

しっかり対処していかないと大変な目になります。

地表まで降り注ぐ紫外線には、UVAとUVBの二種類がある。

UVAは、皮膚の奥まで浸透し老化を促進させる。

UVBは、皮膚の表皮のやけど＝日焼けを引き起こす。

UVAは、皮膚の老化によるシワ、たるみの原因。

UVBは、くすみ、シミ、そばかすの原因。

外出時のUV対策グッズとして、

①ツバが大きめの帽子

②アームカバー

③手袋

④カーディガン、ストール、スカーフ

⑤サングラス、日傘

⑥日焼け止め剤、UVカット化粧品

UVが蓄積すると、引き起こされる主な疾患

①白内障

②翼状片⇒私も？

③皮膚がん

④良性腫瘍

日焼け止め剤の選び方の目安は、PAの強さとスポーツ、日常生活、レジャーの目的で変わる