こんばんは。
今日は、朝からはっきりしない天気でしたね。
GWは、有意義に過ごしましたか。
人がどこも多かったです。
やはり、のんびり家にいてゆっくりするのがいいかも。
腎臓病と言われたことがありますか？
とても、大事な臓器です。
腎臓の働きとして、
①血液中の老廃物を排泄します。
②体内の水分とナトリウム、カリウム、リンなどのバランスをとります。
③血液の酸とアルカリの調節。
④造血ホルモンの分泌。
⑤血圧の調節。
⑥カルシウム代謝に関わるビタミンDの活性化。
腎臓病は、自覚症状が出にくいです。
尿や血液の検査で異常が見つかるのがほとんどです。
治療法としては、原因を取り除いて安静にします。
そして、薬物療法と食事療法です。
食事療法としては、
タンパク質と塩分とエネルギーの管理をしっかりすることです。
コツとして、
①主菜は、ボリュームアップして下さい。
②特殊食品を利用して下さい。
③酸味、香り、辛味を上手に利用して下さい。
④加工食品を減らしましょう。
⑤汁物、麺の汁に注意しましょう。
⑥砂糖、でんぷんの利用をしましょう。
⑦菓子は、タンパク質の少ないものをして下さい。
⑧効率がよい油脂類をお願いします。
普段どのようなものを食べているのかを把握し、そして主治医や管理栄養士に
アドバイスを受けるといいでしょう。
規則正しい生活をするのが、病気にならない条件です。
みなさん、頑張っていきましょう。