朝の体重44.6kg
↓朝ご飯↓6:00
スープＤＥＬＩ(ポルチーニ香るきのこのクリームスープパスタ)
ショートケーキ
↓昼ご飯↓12:15
いなばツナとタイカレー((レッド125g)
ごはん
とうもろこし1/2本
とんがりコーン(ケチャップ＆マヨネーズ味)
ポテトチップス(コンソメ)1/2袋
ラムレーズンホワイト５ブロック
↓間食↓13:20
宇治抹茶アイス
↓間食↓15:50
マカダミアナッツチョコレート１個
アルフォート(ミニチョコレートきなこ６個)
↓夕ご飯↓18:30
まぐろ大トロ刺身４切れ
平目の刺身２切れ
ゲソ２切れ
ごはん２口
うなぎの肝串焼３本
ぬか漬け
夜の体重45.6kg