7月20日の体重

朝の体重45.0kg



↓朝ご飯↓6:35
コロッケ１個
食パン(５枚切)１枚


↓間食↓10:00
チョコボール(キャラメル)１２粒位


↓昼ご飯↓12:50
から揚げ弁当
焼鮭２口
明治チョコレート３袋


↓間食↓14:00
練乳ミルクバー


↓間食↓15:00
ムースアイス


↓間食↓17:00
セブンイレブンゆで卵１個


↓間食↓19:30
濃厚コンソメ味の細切りポテト1/2



夜の体重45.2kg