自由が丘のダイエット専門店【リルチェ】の瀬戸です。
太っている頃の写真を見て、
「痩せることができて本当に良かった！」
と改めて思いました
本当に本当にありがとうございます
お客様は、今までご自身で10kg減を2回もされたダイエッター。
その他エステ通い、ファスティング、その他もろもろ…
でもリバウンド
とにかくもう自分では何をしたらいいか分からず、
「今回は時間がかかってもいいから
しっかり戻さない体にしたい！」
と思いご入会でした。
戻さない体にする。
これは、
◎長年の癖と
◎ダイエットのマインド
を変える必要があります。
「食べないのに慣れてくると平気になってきて。
空腹よりも、体重が毎日落ちてる方が嬉しくて、
栄養のことは考えたことなかったんです。」
しかし、その先にあるのは恐ろしいリバウンド沼
今回は徹底的に正しい方法を実施
リルチェには2週間ごとのご来店。
ゆっくりでいい
極端に食べるのを減らさないでいい
定期的にファスティングを実施
無理のないやり方で
4か月で10kg減を達成
太っていると卑屈になったりして、
いつもモヤモヤしていたんです。
今は人生を思いっきり楽しめているなぁ！
と思っています
過去に自力で落とした経験があると、
「まだ大丈夫よね」
「時間ができたら本気で痩せれるから」
と思いますよね。
その痩せた時から、
今何年経っていますか？
本当にあの時みたいに
すんなり痩せられるのでしょうか？
この方は、
「体を本気で変えたい！！」
「時間がかかってもいい！」
「他人と比べて卑屈になる自分から変わりたい！」
そう思って本気のダイエットを始められ、
卑屈だった自分から180度変わり、
今は人生をとっても楽しんでいらっしゃいます
大丈夫です。
あなたは1人じゃないです。
1人でやるよりもっと、楽に痩せられますよ。
1年以上痩せたいと思っている方は方法が違うのかも？ヒントはこちら。