【2週間でー2kg見せ】
減量しながら “痩せる体の使い方”を覚える
オールハンド美整痩身リルチェの瀬戸です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私の身長は156cm。
体重は大体50kg前後
以前載せたここ近年の私の写真がこちら。
そしてそして、
15年前の写真も比べてみました。
更に衝撃的😂
※もちろん加工はしておりません。
2010年、むくみまくってて汚すぎる
ちなみに体重はほぼ変わりません。
あっても1kgと記憶しています。
改めて
「体重だけでは見た目は決まらない」
なと。
155cm50kg、という数字だけ見ると、標準体重。
（BMI20.8）
ですが実際には
◯顔の大きさ
◯首の長さ
◯首の太さ
◯フェイスライン
で印象が「ぽちゃっとしてる」「痩せてる」と大きく変わるのです。
標準体重から減量するのは、実はなかなか難しいですよね🥲
とってもよくわかります！
常に数字を追いかけて頑張っていた時期、
めちゃくちゃ長かったです
ただ、同じ155cm50kgでもこんなに見た目が違うなら、
「数字だけを追いかけるのは正しいの？」
と気付いた。
一体こんなに見え方が違うのはなぜでしょうか？