【2週間でー2kg見せ】
減量しながら “痩せる体の使い方”を覚える
オールハンド美整痩身リルチェの瀬戸です。
昨日、仕事からの帰り道。
子供たちからメールが来たんです。
『夜ご飯作って食べとくね』
中2男子×小6女子
2人で卵とチーズを使って、オムライス的なものを作ったらしいのです
今までの私なら、
「栄養偏るから、帰ってから野菜でも食べさせなきゃ」
とか
「火、大丈夫かな💦」
と思ってました。
不思議なことに昨日は、
「やったー！じゃあお言葉に甘えて」モードに
小さな「やったー！」。
ほんの少し考え方を変えるだけで、
『ねばならない』から解放され、
ふわっと気持ちが軽くなる。
そうしたら急に夜ドライブに行きたくなって。
子供に声をかけたら
「行く行くーー‼️」
と大喜び
羽田空港まで30分。
夜の空港は格別気持ちがいい。
私は長女気質のせいか、
ちゃんとやらないといけない
が強かった。
頼られるとそれ以上に応えたい！と思い、
頑張ることが当たり前で今まできていました。
なんだかふと、
「もしかして、楽しいことってもっと身近にあるんじゃないか」
と思ったんですよね
『ワクワクするじゃん！』
『やっちゃう⁈』
をもっと子供たちとしたいなと。
お金がかかるから、
時間が気になるから、
なんて言って「ワクワク」からどんどん遠ざかるより
もっと軽く、「ワクワク」をやっちゃった方がハッピーになれるなと。
夜ドライブして、
帰りにコンビニでアイスを買う
22時半（笑）。
人生楽しまなきゃですね