【2週間でー2kg見せ】
減量しながら “痩せる体の使い方”を覚える
オールハンド美整痩身リルチェの瀬戸です。
エステ業界勤務25年となりました。
今で施術人数は延べ17,000人位になるでしょうか
痩せやすい方と痩せにくい方の特徴は、
今も昔も変わらないなと感じます。
今回は、マインド編。
◎完璧主義じゃない。75点くらいで取り組む。
↓↓
絶対に、お酒（お菓子、小麦など）をやめる！としておらず、それも楽しむ日を作っている
◎はじめの1ヵ月、とにかく続ける
↓↓
始めが肝心です❗️
ここで習慣にすることで、痩せの土台が出来上がります。
◎素直
↓↓
ダイエット歴が長い人ほど
「私はこれが合うから、合わないから」
と初めから理由をつけがち。
まずは、基本に返ってシンプルに行うことが1番早道❗️
◎よく笑う
↓↓
「食べちゃった」など、
いつも罪悪感たっぷりのセリフを言ってしまう。
マイナス発言が癖になっている方は、
なかなか痩せにくい傾向が💦
食べたことを堂々と報告してくれる方の方が痩せやすいです❗️
私の考えるダイエットとは、
「本来の人間に戻る」
（なんじゃそりゃ
でも、通じる方は分かると思う！）
リルチェのオールハンド美整痩身は、
整うことで勝手に痩せていく。
マインドも前向きになって痩せていきます。
数字を落とすが、本当の幸せとは限りません。
今の数字への執着が
もしかしたら、痩せにくくさせているかも。
楽に痩せたい方こそ体感してほしい施術です。